Estresse pode gerar tensão muscular crônica

Esses últimos dias têm sido estressantes, não é mesmo?

A correria do dia a dia já era fator determinante de picos de stress, mas o fato de ficarmos em casa, isolados e preocupados, está aumentando a tensão de muita gente por aí. E nesse momento devemos nos atentar para uma patologia bem comum em casos como esses, que é a tensão muscular crônica!

Ela não surge somente de fatores psicológicos, questões físicas também podem acarretar o problema, fazendo com que surja essa dor localizada, que atinge constantemente um grupo muscular específico do corpo.

Diferente de outras dores, que vêm e vão, essa ressurge periodicamente e de forma constante, e fica ainda mais forte quando praticamos exercícios ou dormimos de mau jeito.

Quando não tratado, o quadro pode durar meses, influenciando diretamente na qualidade de vida e alterando toda a nossa rotina.

Para solucionar isso, é necessário um tratamento mais complexo, como a Osteopatia, tratando a dor em sua origem, e não somente o relaxamento dos músculos de forma temporária.

Acha que pode estar com esse tipo de tensão?

Ela vêm ocorrendo de forma contínua e no mesmo local?

Vamos conversar!